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利行即(ji)是尽(jin)自(zi)己(ji)的能力(li)，去做利(li)益他人的行为。俗语说，给(gei)人方(fang)便，就是(shi)给自(zi)己(ji)方便，帮(bang)助别人就是(shi)帮(bang)助(zhu)自己。有时候说(shuo)一句(ju)话帮(bang)助别人，别人也(ye)会帮(bang)助(zhu)你。我们从帮(bang)助别(bie)人的(de)时候获得对自己的(de)信心(xin)，从而更能爱自己，现代社(she)会学指出利他(ta)主义可能是我们生存(cun)本能(neng)的一(yi)部分。