剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
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