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许多人都(dou)有同(tong)样的恐惧(ju)。也许你喜(xi)欢(huan)和(he)一些朋友(you)聚在(zai)一起，在(zai)电话中聊(liao)上半天(tian)，或(huo)偶尔探问(wen)人家的私事，或(huo)在别(bie)人忙(mang)的时候坚持要去(qu)看(kan)他(ta)。或在(zai)团体里太注意自己，好像怕(pa)别(bie)人会看漏了你或忘记(ji)你似的。你可能会要求(qiu)别(bie)人帮你做一点小(xiao)事(shi)，以确定别人真(zhen)的喜欢你。很(hen)多人(ren)都这么做，结(jie)果却(que)愈来愈(yu)不喜(xi)欢自己，别(bie)人也(ye)觉得(de)他(ta)不成熟。无法自处(chu)，往往(wang)使(shi)你显得有点幼稚。