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通(tong)常，人(ren)们在数小(xiao)时连续工(gong)作之后，只需稍事(shi)休息，就能充分消除疲劳。时常因(yin)工作异常忙碌搞(gao)得精疲(pi)力尽(jin)的(de)人更(geng)应(ying)该经常使用这种方法消除疲(pi)劳。成功(gong)的人(ren)会为自己制造休息时间，尽(jin)管(guan)工作再繁重，他(ta)们都(dou)能在忙里偷(tou)闲(xian)。若不(bu)如此(ci)，他们就没办法(fa)承受一天长达(da)12小(xiao)时，甚(shen)至14小(xiao)时不(bu)间断的工作。