《天天爱》

【天天爱】

如果你能积极(ji)利用这种笑的效果(guo)，则可(ke)医(yi)治因失败而产(chan)生(sheng)的(de)悲观和心理(li)的紧张，甚至可将绝望感(gan)吹得(de)无影(ying)无踪(zong)。怪不(bu)得有许多人(ren)在怏怏不乐时(shi)，就会跑(pao)到游(you)乐场(chang)所(suo)去调(diao)剂一下情绪。同样地，如果在忧郁的时(shi)候(hou)，读一读(du)身旁的漫画，或幽默小说，心(xin)情(qing)也立(li)刻会开朗(lang)起(qi)来，甚(shen)至(zhi)干(gan)劲十足(zu)。换句话说，利用外界的(de)刺激，来引发自己(ji)大笑，便会使自己恢复优越感(gan)或(huo)自信心。