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但这并(bing)不是说，你不应该(gai)改善自己(ji)的现状。如(ru)果你懂得怎么让自己(ji)不口吃，也懂得怎么让自(zi)己显得(de)年轻漂(piao)亮，那非(fei)常(chang)好。可是不要(yao)以为(wei)这样就可以扭转你的(de)命运(yun)，去除你自卑或(huo)恐(kong)惧的感觉。也不要(yao)期(qi)待这会解决你所有的(de)问题，最有效(xiao)的解决办法，是(shi)同时(shi)追求许多不同(tong)的目标(biao)，千万(wan)不要孤注(zhu)一掷。