--自我打气。你要(yao)经(jing)常自(zi)己(ji)鼓励自己。在做(zuo)一件工作前(qian),先要鼓足自己的(de)勇气,要找出自己(ji)能做好这项(xiang)工作的有利条(tiao)件、长处(chu)、优点(dian),并且(qie)勉励自(zi)己:我一定(ding)能(neng)做(zuo)好这项工作,我可能会(hui)遇到(dao)困难,但我(wo)相(xiang)信能克服……你也(ye)不(bu)要(yao)忘了(le)在(zai)做成(cheng)这项(xiang)工作后,自我庆祝一下,自(zi)己(ji)给自己一(yi)份嘉奖:去喝杯酒(jiu),或(huo)给(gei)自己放个假休息一(yi)下(xia)。美国女(nv)演员『露』丝 戈登就时常(chang)给自己(ji)打气,她说(shuo):"一个演(yan)员需要别人的恭维。当我(wo)很(hen)久没有得(de)到别人(ren)的颂扬时,我会自我(wo)恭(gong)贺(he),因为我清楚这些(xie)恭贺(he)毕竟是真挚的。"
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