怒(nu)是(shi)一种不良的情(qing)绪(xu)状态(tai)。古(gu)代素有"怒伤(shang)肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾"的(de)说法(fa)。生理(li)研(yan)究表明,人在发怒时,会(hui)有一系(xi)列生(sheng)理变(bian)化,如(ru)心(xin)跳加(jia)快、胆汁增多、呼吸(xi)紧迫、脸(lian)『色』改变,甚至全身发(fa)抖。这种情况对(dui)人的(de)健康(kang)不利是不言而喻的。
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