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通常，人们在数小时(shi)连(lian)续工作之后，只需(xu)稍事休息，就(jiu)能充分(fen)消除疲劳(lao)。时常因工(gong)作(zuo)异(yi)常忙碌搞得精疲力尽的人更应该经常使用这种(zhong)方法消除(chu)疲劳。成功的(de)人会为自己制造(zao)休息(xi)时间，尽(jin)管(guan)工作再繁重，他(ta)们都能(neng)在忙(mang)里(li)偷闲。若(ruo)不(bu)如此，他(ta)们就没办法承受(shou)一天长(zhang)达12小时，甚至14小(xiao)时(shi)不(bu)间断的工作(zuo)。