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有的人(ren)若想(xiang)改变他容易愤怒或急躁的(de)『性(xing)』格，不是十分困难。而有(you)的人想改(gai)变(bian)他抑(yi)郁的(de)心理却不很容易。而一个人要想成(cheng)大事，就必(bi)须把(ba)抑郁从(cong)他『性(xing)』格中扔出(chu)来(lai)，因为(wei)抑郁代表一(yi)种消极的意识和自我折磨(mo)的心态(tai)。情(qing)绪控(kong)制能力不(bu)高者(zhe)，很(hen)难走(zou)出(chu)抑郁(yu)的阴影。