真正说来,一个人并不(bu)能(neng)那么容(rong)易忘掉(diao)伤心的往(wang)事。不过,当(dang)它浮现出来时(shi),我(wo)们(men)必须懂得如何(he)使(shi)自己不陷于悲不(bu)自(zi)胜的情绪(xu),必(bi)须提(ti)防自己再度陷入愤恨、恐惧和(he)无(wu)助(zhu)的哀愁里。这时,最好的方法就(jiu)是扭头去专(zhuan)心工(gong)作(zuo),计划未来,或者(zhe)去(qu)运动(dong)、旅行(hang)。
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