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要很好(hao)地适应(ying)现代(dai)社(she)会(hui)环境，首先必须了(le)解适(shi)应社会环境都有哪些(xie)形式，总(zong)的来说适应社会环境有两种形式，其一是改造环(huan)境(jing)，使(shi)环境(jing)合乎我们的要(yao)求(qiu)，其二(er)是(shi)改(gai)造我们(men)自己，去(qu)适应环(huan)境(jing)的需要。无(wu)论哪种形式，最后都要达到环(huan)境与人(ren)们自身的(de)和谐(xie)一致。