也许你认为自己属于其中一类人,即对某人某事(shi)有许(xu)多忿忿不平之处,但(dan)从不敢有所表示(shi)。你(ni)积怨在胸(xiong),敢怒不敢言,成天忧心忡(chong)忡,最后积(ji)怨(yuan)成疾(ji)。但是,这(zhe)并不是那些(xie)咆哮大怒的人的反(fan)面(mian)。在你(ni)心(xin)理,同样(yang)的这这(zhe)样一句话(hua):"要是你跟我(wo)一样(yang)就好(hao)了(le)。"你(ni)心(xin)想,别人要是(shi)和你一样,你就不会动怒了(le)。这是(shi)一个错误(wu)的推理,只有(you)消除这一推(tui)理(li),你才能消除(chu)心中(zhong)的怨忿。以(yi)新的思维(wei)方式(shi)看(kan)待世事(shi),以(yi)致根(gen)本(ben)不(bu)动怒,这(zhe)才是最为可(ke)取的。你可以这样安慰自己:
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