要(yao)从放弃防御(yu)面具开始,我们中(zhong)的许多人正是(shi)戴着(zhe)它生活(huo)的(de)。相信自己的(de)价值(zhi);对自己说话(hua)要好(hao)言(yan)好语,响亮(liang)而(er)刚(gang)强(qiang)。努力做到对自(zi)己像(xiang)对别人一样宽宏大量(liang)。然后停止"会失(shi)败"的考(kao)虑(lv)。多想你(ni)拥有的,少想你缺(que)少的(de)。在失败的深渊中(zhong),这是(shi)尤为(wei)重(chong)要的,相信自己(ji)能给生活增添一些美的东西。
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