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竞争是好事(shi)，但要控制在心理(li)能(neng)承受的(de)范围之内(nei)。工作上是竞争对手，业余时间又(you)是好朋友，这(zhe)是一种健康的(de)人际(ji)交往关系(xi)，这(zhe)一点(dian)很重要。竞争要维持在(zai)良性互(hu)动(dong)的前提下，否则就会陷入恶意(yi)竞争的(de)旋涡(wo)，那时(shi)紧张(zhang)与压力会(hui)成为生(sheng)命中不(bu)能承(cheng)受(shou)之重(chong)。