每当你(ni)以愤怒来对他人的(de)行为(wei)作为反馈(kui)时,你会在心理说,"你(ni)为(wei)什么不跟我(wo)一样呢?这样我(wo)就不会动怒,而且(qie)会喜欢(huan)你(ni)。"然(ran)而(er),别人不会永远像(xiang)你希望的那样说话、办事;实际(ji)上,他们的大(da)多数情况下都(dou)不会按(an)照你的意(yi)愿行事。这一现(xian)实(shi)永远不(bu)会(hui)改(gai)变。所以,每当你(ni)因为(wei)自己(ji)不喜欢的人或事动(dong)怒,你其实(shi)是不敢(gan)正(zheng)视(shi)现实,让(rang)自己经受情感的折(she)磨,为(wei)根本(ben)不(bu)可能(neng)改变(bian)的(de)事(shi)物(wu)自寻烦恼真是太愚(yu)蠢了(le)。其实,你大可不必动怒;只要你想想,别(bie)人(ren)有权以不同(tong)于(yu)你所希(xi)望的(de)方(fang)式说话、行事,你就(jiu)会对世事采取更为宽容的(de)态度(du)。对于(yu)别人的言行(hang),你(ni)或许不(bu)喜(xi)欢,但决不应(ying)动(dong)怒。动(dong)怒只会使别人继续气你,并会导致上述这种生(sheng)理(li)上心理病症。真的,你完全可(ke)以做出选择--要(yao)么动(dong)怒,要(yao)么以新的态度对(dui)待世事(shi),从(cong)而最终消除(chu)愤怒(nu)这一误区。
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