也(ye)许你认为自己属(shu)于其(qi)中一(yi)类人,即(ji)对(dui)某(mou)人(ren)某(mou)事(shi)有(you)许(xu)多忿忿(fen)不平之(zhi)处,但从不(bu)敢有(you)所表示。你积怨在胸,敢怒不敢言,成天忧心忡忡,最后(hou)积怨(yuan)成疾。但(dan)是,这并不是那些咆哮(xiao)大怒的人(ren)的反(fan)面。在你心(xin)理,同样的(de)这这样一(yi)句话:"要(yao)是(shi)你跟我一样(yang)就好了(le)。"你(ni)心想,别人要是和你一样,你就(jiu)不(bu)会动怒了。这是一个错误的推理,只有(you)消(xiao)除这(zhe)一推理,你(ni)才能消(xiao)除心(xin)中的怨(yuan)忿。以新的思维(wei)方(fang)式看待世事,以致根(gen)本不(bu)动(dong)怒,这才是最为可取的。你(ni)可以这样安(an)慰自己(ji):
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