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抑(yi)郁(yu)的时候，我们感(gan)到自(zi)己对消极事件负有极(ji)大的责任，因此(ci)，我们开(kai)始自责(ze)。这种现象的原因是复(fu)杂的，有(you)时，自我责备(bei)是家庭(ting)中习(xi)得的，在(zai)我(wo)们(men)小时候当家里(li)出(chu)现问题时，受到责(ze)备的(de)常常是(shi)我们。因此，即使是受『性』虐『性』的(de)儿童都学会了责(ze)备自己(ji)--这当然(ran)是(shi)荒(huang)唐可笑的。遗憾的(de)是，善于(yu)责备(bei)他人的(de)成年人(ren)，常(chang)挑选那些最无驳能力的人做他们的(de)责备对(dui)象。