许多抑郁症患者(zhe)是真(zhen)正的战(zhan)士,很(hen)少有抑郁的人(ren)能(neng)意识(shi)到自己的(de)极限。有时(shi),这与完美主(zhu)义密切相关。专家喜欢用"燃尽"一词描述那(na)些处(chu)于被挖(wa)空状态的个体。对一(yi)些人(ren)而(er)言,"燃尽(jin)"是(shi)抑郁的导火索(suo)。无论是呆(dai)在家里,还是忙于应付各(ge)种工(gong)作(zuo)任(ren)务,你一定(ding)要记住(zhu):你与(yu)其他(ta)人一样(yang),所能(neng)做的工作是有(you)限的(de)。
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