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众所周知(zhi)，女人们(men)常常花大半天(tian)的时间(jian)，在精品(pin)店、时装店(dian)里挑一(yi)些平(ping)时(shi)根本(ben)不穿的衣(yi)服，有时逛(guang)了大半天却一件不(bu)买，把自己弄(nong)得筋疲力尽。如果把时间和精力浪费(fei)在诸如此(ci)类的小事上，真是太可惜(xi)了。如果能把(ba)这样(yang)的时间用在(zai)自我(wo)完善、自我提高上，或者(zhe)用来(lai)帮助他(ta)人(ren)，为社会做一些(xie)力(li)所(suo)能及(ji)的善事，则(ze)是非常有意义的(de)。