真正(zheng)说(shuo)来,一(yi)个人并(bing)不能那(na)么容易忘掉伤(shang)心的往事。不过,当它浮(fu)现出来时,我们必须(xu)懂得(de)如何使自己不陷于悲不自胜的情绪,必须提防自(zi)己(ji)再度陷入愤(fen)恨、恐惧和无助(zhu)的(de)哀愁(chou)里(li)。这(zhe)时,最(zui)好(hao)的(de)方法(fa)就是扭头去专心(xin)工(gong)作,计划未来,或者去运(yun)动、旅行。
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