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"最(zui)后(hou)我住进了(le)医院。一位(wei)军(jun1)医给了我一些忠告，整个改变了(le)我的生(sheng)活。在(zai)为(wei)我做完一次彻底(di)的全(quan)身检查之后，他告诉我，我的问题纯粹是(shi)精神上(shang)的。'泰德，'他(ta)说，'我希望你把你的生活想(xiang)像成为(wei)一个沙漏，你(ni)知(zhi)道(dao)在沙漏(lou)的(de)上一半，有(you)成千上万粒(li)的(de)沙(sha)子，它(ta)们都(dou)慢慢地(di)很(hen)平均地(di)流(liu)过中间那条细缝。除了弄坏沙(sha)漏(lou)，你跟我都(dou)没有办法让(rang)两粒以上的沙子同时(shi)通过那条窄缝。你我和每一个(ge)人，都像这个沙漏。每一天早(zao)上开始的时候，有成百(bai)上千件的(de)工作(zuo)，让(rang)我们(men)觉(jiao)得我们(men)一(yi)定得在那(na)一天(tian)里完(wan)成。可是如果(guo)我们(men)不(bu)一(yi)次做一(yi)件(jian)，让它们慢慢(man)平均地(di)通过(guo)这一天，像沙粒通过沙漏的窄(zhai)缝一样，那(na)我(wo)们(men)就一定会损害(hai)到(dao)我们自己的(de)身体或精神了(le)。'