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既然我们已经肯定(ding)了要以(yi)积(ji)极的(de)态度(du)纳批评，那(na)如何培(pei)养(yang)这种态度呢?大致而言(yan)，一般(ban)人习(xi)惯所(suo)说的正确态度就(jiu)是"忍"，是(shi)"他说他的，我只当没听(ting)风"，是"表面上同(tong)意他的话，其实(shi)我还是我。"这些消极而有(you)伤自己感(gan)情的方式(shi)都是(shi)有百害而无一益的。其(qi)实，真正积(ji)极的接受态度应该是把对方的(de)评语当(dang)作(zuo)自(zi)我(wo)成长(zhang)的催化(hua)剂，在听到评语之后，为充实(shi)改进自己而作(zuo)一项选(xuan)择。不必强迫自己(ji)唯唯(wei)诺诺(nuo)地顺从对(dui)方批评的每一句话。要(yao)相(xiang)信批评(ping)的话是(shi)供(gong)你作(zuo)客观衡(heng)量(liang)评(ping)估的知识，将(jiang)评语引起的情(qing)绪反应(ying)转向(xiang)真正于自己有利的(de)方面，并采取实际行动，修正自(zi)己行(hang)为上必(bi)须改的(de)缺点(dian)，只有做到了(le)这一(yi)点，才(cai)算(suan)得(de)上真(zhen)正接受了批评(ping)，才能赢得批评者的(de)信任，让(rang)其从心(xin)里尊敬你，佩服(fu)你。