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(4)创造(zao)空间。在家(jia)中要创造(zao)一个(ge)属于自己(ji)的工(gong)作(zuo)和爱(ai)好的特别空间(jian)，即使只是(shi)房间(jian)的一(yi)小部分(fen)也行。让这(zhe)个地(di)方保持安静和轻松。家中(zhong)的每个(ge)人，如果(guo)愿意的话(hua)都可(ke)以(yi)在这里冥想，松(song)弛一下，做一(yi)些富有创(chuang)造『性』的事，或(huo)只是简单地待在那儿(er)。