《狠狠婷婷你懂的》

【狠狠婷婷你懂的】

人(ren)际关系(xi)在人们的社会生活中具有十(shi)分重(chong)要的作用。良好的(de)人际关(guan)系是人身(shen)心健康的需(xu)要，是人(ren)生事业成功的需要(yao)，是人生(sheng)幸(xing)福的需(xu)要。生活中善于理解别(bie)人(ren)，并乐(le)于相助(zhu)的人，自己(ji)可获得蕴籍和欣慰；而(er)对(dui)于被援助(zhu)的(de)人来说，则更会产生(sheng)情绪上(shang)的良好感染与(yu)反馈作(zuo)用，能使(shi)人得(de)以安慰、鼓舞。这种精神上的快慰和舒畅，对于机体(ti)健康(kang)有重要(yao)意义(yi)。研究发(fa)现，注意培养良好的(de)人际(ji)关系者，绝大多数(shu)身体(ti)健(jian)康(kang)，长寿者居多。影响人(ren)际关系(xi)的心(xin)理因素(su)有吝啬、多疑、嫉(ji)妒(du)、高傲等(deng)，极(ji)易形成(cheng)他人心理(li)上的(de)劣性(xing)定势(shi)，对自己精神上也是一(yi)种无形压力。这种人往(wang)往伴(ban)有一(yi)定躯体症(zheng)候，如烦(fan)躁(zao)易怒、食欲不振、头(tou)痛失眠；有的郁闷(men)心悸(ji)、胃脘(wan)不舒。容易罹患过敏(min)性肠(chang)炎、胃肠神(shen)经官能(neng)症、消化性溃疡以及心血管(guan)疾病等(deng)。研究还表明，那些性情(qing)孤独(du)、不愿(yuan)与邻(lin)里(li)及亲友(you)往(wang)来的人，其(qi)死亡率要比喜欢交际(ji)的(de)人高出2.5倍。