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何谓止观？简单的(de)说，止乃伏结之初门，观(guan)是断惑之正要。人的心里，有各种各样(yang)的烦恼(nao)形成的(de)结(jie)，天台宗(zong)归(gui)纳为见思结、尘沙结(jie)、无(wu)名结。众生被烦恼所结缚，所以(yi)终(zhong)日昏(hun)昏(hun)糊糊，扰乱(luan)不(bu)休。以止之(zhi)功(gong)夫(fu)，能伏结感，然仅能(neng)伏，而(er)不能断。犹如以石(shi)壁草，故云止只(zhi)是(shi)伏结的初步功夫；观即正(zheng)观慧(hui)照(zhao)，用(yong)智慧来观照，欲断除心中之烦(fan)恼(nao)，须观慧以断除之。如以(yi)利刀斩草除根，永(yong)不(bu)再生(sheng)。故观(guan)者，乃断惑(huo)证真之正要，最(zui)初入(ru)手(shou)，非伏(fu)烦恼不可。烦恼(nao)伏，则断之易(yi)也。是(shi)知(zhi)非止(zhi)不足以(yi)伏结(jie)非观不足(zu)以断惑。故(gu)经(jing)云：止是(shi)禅定之(zhi)胜因，观是智慧之由藉(jie)。