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按照叶锋(feng)一(yi)贯的做法，他肯定是(shi)会(hui)在家(jia)里或者(zhe)直接开车去球(qiu)馆加练的，但是他知道自己现在确实需要休息了，早上起(qi)床之(zhi)后(hou)腿部有点(dian)发(fa)软(ruan)证明了(le)这一(yi)点，所以(yi)他非常(chang)奢侈地让自(zi)己(ji)赖了(le)个床，直到上午(wu)十(shi)点多(duo)才从床上爬起来。叶(ye)锋已经(jing)很久(jiu)没有赖床(chuang)过了，一般情况下(xia)他都(dou)会早起跑步，虽然(ran)这不是训(xun)练师(shi)要求的，但这(zhe)已经成(cheng)为了他(ta)的生活(huo)习(xi)惯(guan)，也(ye)就是今(jin)天(tian)需要时间来好好休(xiu)息(xi)，要(yao)不然他也还(hai)是会(hui)出门跑上几公里的。