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(4)创造空间。在(zai)家中要(yao)创造一(yi)个属于自己的工(gong)作(zuo)和爱好(hao)的特别空间，即使(shi)只是(shi)房间(jian)的一小部分(fen)也行。让这(zhe)个(ge)地(di)方保持(chi)安静和轻(qing)松。家(jia)中(zhong)的每个人，如果愿意的(de)话都(dou)可以在(zai)这里冥想，松弛一(yi)下，做一些(xie)富有(you)创造(zao)『性(xing)』的事(shi)，或(huo)只是简单地待在那儿。