剧情简介
【韩日夜夜】
每(mei)当你(ni)遇到使你(ni)愤怒的人(ren)或事时(shi)，要意识到你(ni)对自(zi)己(ji)说的话，然(ran)后努力(li)以(yi)新的思维(wei)控(kong)制自己，从而(er)使自(zi)己对这些人(ren)或事有新的看(kan)法，并做出(chu)积极的反应。下面是消除愤怒情(qing)绪(xu)的若干具体方法。
剧情简介
每(mei)当你(ni)遇到使你(ni)愤怒的人(ren)或事时(shi)，要意识到你(ni)对自(zi)己(ji)说的话，然(ran)后努力(li)以(yi)新的思维(wei)控(kong)制自己，从而(er)使自(zi)己对这些人(ren)或事有新的看(kan)法，并做出(chu)积极的反应。下面是消除愤怒情(qing)绪(xu)的若干具体方法。
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