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要做到相信别人，克(ke)服(fu)社交中的猜疑(yi)之心，也绝非易事。首先(xian)，需要培养(yang)理智，切忌(ji)感情用(yong)事(shi)。当(dang)对某(mou)人有猜疑倾向时，应(ying)该督促自己去寻找(zhao)证据。如果(guo)疑(yi)点很多，证据(ju)确凿、实在，就应(ying)以诚恳的态度(du)，鼓足勇气找对(dui)方坦率交换(huan)意见。如果证据不(bu)足，主观猜测对方，甚至带有很强(qiang)的(de)想象『色』彩(cai)，你就该尽快否定自己的猜疑(yi)，告诉(su)自己，不要想得(de)过(guo)多，别把人想得过(guo)坏等等。其次(ci)，主动去知人知己。同事之(zhi)间(jian)的(de)猜疑有时是在相互不了解的条件下产(chan)生(sheng)的。如果一(yi)个人能(neng)够在短时间内(nei)认(ren)真观(guan)察他人(ren)，了(le)解他人，把握其(qi)『性(xing)』格特征，处(chu)事方法等(deng)，就不易无端去怀疑他人。比如(ru)，知道某人为人正(zheng)直、诚恳(ken)、极端厌恶说(shuo)别(bie)人坏话，就不应怀疑他在背后捣(dao)鬼。当然正确(que)估计出自己在(zai)周围同(tong)事中的地位，以(yi)及留(liu)给别人的印象后，也(ye)不(bu)会(hui)随(sui)意(yi)猜疑别人是(shi)否(fou)跟自己(ji)过不去。只有对(dui)彼此的(de)为人(ren)充分了(le)解后(hou)，才会(hui)杜绝不信任的产生。还有，就(jiu)是不(bu)轻听轻(qing)信流言，对(dui)小道消息或通过不正当(dang)渠(qu)道(dao)传(chuan)来(lai)的(de)，似是(shi)而非(fei)的信息(xi)，只(zhi)能抱(bao)着参考的态(tai)度(du)听，不(bu)能(neng)以此(ci)作(zuo)为(wei)判断(duan)依据(ju)，一(yi)定要避免偏听偏(pian)信，才不会引(yin)起(qi)误会和猜疑。