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要很(hen)好地适应现(xian)代社(she)会(hui)环境(jing)，首先必须了解适(shi)应社会环境都(dou)有哪些形式，总的来说(shuo)适应社会环境(jing)有两种形(xing)式，其一(yi)是改(gai)造(zao)环(huan)境(jing)，使环境合乎我们的(de)要求，其二是改造我(wo)们自己，去适应环境的(de)需(xu)要。无论哪种形式(shi)，最(zui)后(hou)都(dou)要达到环(huan)境(jing)与人们自身的(de)和谐一(yi)致。