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每(mei)天你(ni)是否能够(gou)精力充(chong)沛地工(gong)作呢？你是全(quan)力以赴呢，还是(shi)心不在焉？许多人在工作(zuo)的(de)时候(hou)总(zong)是三心(xin)二意(yi)。因为生活不规律，缺乏(fa)睡眠(mian)，营(ying)养不良等等(deng)，损害了他们的健(jian)康。每天早上，他们(men)总(zong)是不能(neng)全(quan)身心地投(tou)入工作。他们尽力使(shi)自己愉快(kuai)起来，但却做不到。他们(men)总是显得虚弱(ruo)、冷淡、乏味(wei)、迟(chi)钝(dun)、缺乏热情，那些(xie)早上(shang)总(zong)是(shi)无精打采(cai)地去(qu)工作的人怎么(me)可(ke)能出『色』地完(wan)成(cheng)工(gong)作呢？天(tian)天如此(ci)，年年如此，他(ta)怎(zen)么会取得成就呢？他们又怎么会快乐(le)呢(ne)？