连续一周的紧(jin)张工作、学习(xi),实在是够(gou)累的了。周末(mo)娱(yu)乐,是种积极休(xiu)息,是建立有规律生活节奏必(bi)不可少(shao)的一项内容,这对消除(chu)疲劳格外(wai)重要。能利(li)用(yong)周末,学(xue)会强迫自(zi)己放下手(shou)中(zhong)工作,和家人,或者同事、朋友尽情(qing)地娱乐半天,享受一(yi)下原本属于自己(ji)的天伦之乐(le),可(ke)使身心得以(yi)充分调整(zheng),而且还(hai)可以避(bi)免(mian)你成为(wei)一(yi)个(ge)工作狂(kuang)。
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