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臧霸(ba)后(hou)退几步，然(ran)后快速跑动，借助奔跑(pao)的速度(du)在临近山崖时(shi)单(dan)脚用(yong)力，噌的一下便(bian)爬上了(le)崖壁(bi)，他的双手(shou)紧紧(jin)抓住(zhu)两块(kuai)突起的(de)石块，左(zuo)脚踮在崖壁的一处凹陷处，双臂(bi)上(shang)的肌肉一块块(kuai)鼓起，腹部(bu)紧贴(tie)在(zai)崖壁(bi)上，随后众人只(zhi)见臧霸(ba)双手双(shuang)脚不停地(di)交替(ti)上行(hang)，他的身体健壮却(que)又敏捷(jie)如猿猴，在(zai)攀(pan)爬的(de)途中，臧(zang)霸(ba)选择较平缓(huan)的地方小憩了两(liang)次，随后一鼓作(zuo)气就爬上了崖顶。