每当你以愤怒来对(dui)他(ta)人的行为作为反馈时,你会在心理说,"你为(wei)什么不跟(gen)我(wo)一样(yang)呢(ne)?这样我(wo)就不会动怒,而且会喜欢(huan)你。"然(ran)而,别(bie)人(ren)不会永(yong)远像你希望的那样说话(hua)、办事;实际上,他们的大多数情(qing)况下都不会按照你的意愿行事。这(zhe)一现实永远不会改变。所以,每(mei)当(dang)你因为(wei)自己(ji)不喜(xi)欢(huan)的人或事动怒,你(ni)其实是(shi)不敢(gan)正(zheng)视现实(shi),让(rang)自己(ji)经受(shou)情感的折磨,为(wei)根本不可能改(gai)变的事物自寻(xun)烦(fan)恼真(zhen)是太(tai)愚(yu)蠢了(le)。其实,你大可(ke)不(bu)必动(dong)怒;只要你(ni)想想(xiang),别人(ren)有权以不同于你(ni)所希望(wang)的方式(shi)说话、行事,你就(jiu)会对世事采取更(geng)为宽容的态度(du)。对(dui)于(yu)别(bie)人的(de)言行,你或(huo)许不喜欢(huan),但(dan)决不应动怒。动怒只会使别人继(ji)续气你,并(bing)会导(dao)致上述这种生理上心(xin)理病症。真的,你完(wan)全(quan)可以(yi)做(zuo)出选择--要么(me)动(dong)怒,要么(me)以新(xin)的态(tai)度对待(dai)世事,从而最(zui)终消(xiao)除愤怒这(zhe)一误区。
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