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(8)当(dang)你不生气时，同那此经(jing)常(chang)受你气的人(ren)谈谈心，互(hu)相(xiang)指出对方(fang)最容(rong)易使(shi)人动怒的那些言行(hang)，然后商量(liang)一(yi)种办法(fa)，平心静气地(di)交(jiao)流看法。比如可(ke)以(yi)写(xie)信、由中(zhong)间人传话或一起(qi)去(qu)散步等，这样你们便不会以愤怒(nu)相待(dai)。其实，只要在一起(qi)多(duo)散(san)几次步，你便会(hui)懂得发怒的(de)荒谬了。