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我们(men)每(mei)个人都避(bi)免不了动怒，愤怒(nu)情(qing)绪也是人生(sheng)的一大误区，是(shi)一种心理病(bing)毒。它同其(qi)它(ta)病一样(yang)，可以使你重病缠身，一(yi)蹶不(bu)振。也许(xu)你会说："是的，我也明知自(zi)己(ji)不该(gai)发怒，但就(jiu)是(shi)控制不(bu)住自己"。若(ruo)你(ni)是一个欲成大事(shi)者，你就应该注意了(le)，能(neng)不能消除愤怒情绪(xu)与(yu)你的情绪控制(zhi)能力(li)有(you)关。