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生(sheng)气只(zhi)会(hui)令人难(nan)以消(xiao)受，身心不安不乐，宛(wan)如(ru)蒙上一层阴影，失(shi)去了平日的光彩。尤(you)其(qi)遭(zao)受侮辱时(shi)，简直无法抒(shu)解愤怒的情绪(xu)。若不讨(tao)回公道，积愤于胸，缠(chan)绕数(shu)日(ri)、数月、数(shu)年，甚(shen)至终(zhong)生不能释(shi)怀(huai)。但若逞一时之快，讨回公(gong)道，虽抒解了愤恨(hen)之情绪(xu)。随后便(bian)有恐怖的阴(yin)影笼罩身心，挥之不去。结怨扯不平，便(bian)是(shi)打在(zai)心底的死结(jie)，一(yi)样令人(ren)终生不安不(bu)乐。