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在这个社会上，没有比(bi)恐(kong)惧更能(neng)伤人(ren)心的了。我由(you)于帮助(zhu)比我更不幸的(de)人，借以和自己(ji)的恐惧心(xin)理搏斗，终于克服了(le)它。我(wo)相信(xin)如(ru)能(neng)设法了解恐惧的事情，任何人都能克服恐惧心理(li)。但是为(wei)达到这个(ge)目的(de)，最重(chong)要的，就是不断地(di)去(qu)面对恐惧，并(bing)且去(qu)做它，累积(ji)起来，就变(bian)成(cheng)为成功(gong)的实绩。"