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每(mei)当(dang)你以愤怒来对他人的行为作为反馈时，你会(hui)在(zai)心理说，"你为什(shi)么不跟我一样呢?这(zhe)样我就不会动(dong)怒(nu)，而且(qie)会喜欢你。"然(ran)而，别(bie)人(ren)不会永远像(xiang)你希望的那样说(shuo)话(hua)、办(ban)事；实际上(shang)，他们(men)的大多数(shu)情况(kuang)下都(dou)不(bu)会按(an)照你的意愿行事。这(zhe)一现实永远不会改变(bian)。所以，每(mei)当(dang)你因为自己不喜欢的(de)人或(huo)事动怒，你其实(shi)是不敢正视现(xian)实，让自己(ji)经受情感的折(she)磨，为(wei)根本不可能改变(bian)的(de)事物自(zi)寻(xun)烦恼真(zhen)是(shi)太愚(yu)蠢了(le)。其实(shi)，你大可(ke)不必动(dong)怒；只要你想想，别人有(you)权以(yi)不(bu)同于(yu)你所希望的方式(shi)说(shuo)话、行事，你(ni)就(jiu)会对世事采取更为宽容的(de)态度。对(dui)于别(bie)人的言行，你或(huo)许(xu)不喜(xi)欢，但决不应动(dong)怒(nu)。动(dong)怒只会使别人继续气你(ni)，并会导(dao)致上述(shu)这种生理上心(xin)理病症。真的，你完全可以做出选择(ze)--要么动怒，要么以(yi)新的态度对(dui)待世事(shi)，从而(er)最终消(xiao)除愤怒(nu)这一误区(qu)。