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约(yue)翰(han) 帕尔玛便是一个(ge)战(zhan)胜抑郁(yu)症的真(zhen)正的战士。帕尔玛住在(zai)新(xin)泽西(xi)州的帕德森(sen)。他(ta)说(shuo)道(dao)："我从退役(yi)后(hou)不久(jiu)，便开始做生意，我日(ri)夜辛勤(qin)工作(zuo)，买(mai)卖做得(de)很顺利。不(bu)久麻烦(fan)来了，我(wo)找不到某些材料和零件，眼(yan)看生意要(yao)做(zuo)不下去(qu)了，因(yin)为忧(you)虑(lv)过度(du)，我由(you)一个正常人变(bian)成愤世(shi)嫉(ji)俗者。我(wo)变得(de)暴躁(zao)易怒，而且--虽(sui)然那时(shi)并没有(you)觉察到--几(ji)乎毁了原本快快乐乐的家庭。一天，一位年(nian)轻残(can)废的退(tui)役(yi)军人告诉我：'约(yue)翰(han)，你实在(zai)该(gai)感到(dao)惭愧，你这种模样好像是世(shi)界(jie)上(shang)唯一遭到麻烦的人。纵(zong)使你得关门一阵子，又(you)怎(zen)么样呢?等事情恢复正常后再重新开始不就(jiu)得了(le)?你拥有许(xu)多值(zhi)得感(gan)恩的东西，却只知(zhi)咆哮生活。老天，我还(hai)希望能有你的(de)好状(zhuang)况呢(ne)!看看(kan)我，人只有(you)一(yi)只手，半边脸(lian)几乎(hu)被炮弹打掉，我(wo)却没抱怨什么(me)。如果你(ni)再(zai)不(bu)停止吼叫和发牢『骚』，不只会丢掉生意，还有健康、家庭(ting)和所有的(de)朋友!'"