剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
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