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无论任何(he)工作，只要专(zhuan)心致志，多半(ban)会觉得其乐无穷(qiong)。我们若能提升"对焦"本领，就能培养"享乐"本领。倘若心有旁(pang)骛，做起事来八(ba)成不会太愉快。而且，会觉得好像(xiang)永远做(zuo)不(bu)完(wan)似的(de)。假如(ru)专注手头(tou)上正在做的工(gong)作，时间会仿佛(fo)静(jing)止一般，但时钟(zhong)上的(de)指针却(que)加速往(wang)前走(zou)。每(mei)当(dang)我们全神贯注于写(xie)作，往(wang)往好几个小(xiao)时溜过而(er)浑然(ran)不觉。反之，如果(guo)有(you)许多不同的追求方(fang)向，导致我们分神(shen)，甚(shen)至严重到让(rang)我们什么事都无法(fa)进行时(shi)，时(shi)钟指(zhi)针(zhen)就如(ru)蜗牛(niu)般(ban)缓慢爬行。假(jia)如我们脑子里(li)想的是(shi)观众，而不是(shi)自己的(de)表现(xian)，必然会妨碍(ai)我们充分发(fa)挥潜能，因而(er)达(da)不(bu)到(dao)个人本(ben)领所及的卓越境(jing)地。假如我(wo)们(men)工作只(zhi)是为了(le)赚(zuan)钱，或只是为了迎合(he)他(ta)人的(de)看法，便需(xu)不断得到金钱以及他(ta)人的肯定，否(fou)则就无(wu)法(fa)长(zhang)久维持(chi)卓越与快乐。各行各业最拔尖、最快(kuai)乐(le)的人，都(dou)是那些把焦点置(zhi)于(yu)工(gong)作(zuo)上的(de)人。