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吃(chi)苦耐劳是我们这(zhe)个民(min)族的标帜。古圣先(xian)贤总是教训我们要(yao)能过得俭朴(pu)的生活，所谓一草食、一(yi)瓢饮，就是(shi)形容生活状(zhuang)态之(zhi)极端(duan)的刻苦，所谓嚼(jiao)得(de)菜根(gen)，就是表示一个有志的人之能(neng)耐(nai)得(de)清寒。恶之恶(e)食，不足为(wei)耻(chi)，丰衣足食(shi)，不(bu)足为荣，这在(zai)个人(ren)之修(xiu)养上是应有的认识(shi)。罗马帝国(guo)盛时的(de)一位皇帝，他从小(xiao)就摒绝一切(qie)享(xiang)受，从来(lai)不(bu)参(can)观那当时风靡全国(guo)的赛车比武(wu)之类的娱乐，终成(cheng)为一(yi)位严肃(su)的(de)苦修派的哲(zhe)学(xue)家，而且也建立了不朽(xiu)的(de)事功，这(zhe)是很值得(de)令人钦(qin)佩(pei)的(de)。我(wo)们(men)中国并不富裕，所以我们更应该体念艰难(nan)，弃绝一切奢侈(chi)。尤其(qi)是(shi)从外国(guo)来(lai)的奢移。宜从小(xiao)就(jiu)养成俭朴(pu)的习惯，更要知道(dao)物力维(wei)艰，竹头木屑(xie)，皆宜爱惜。