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当(dang)我们改变自己(ji)的(de)心(xin)态之际，也就是在同(tong)时改变周(zhou)围(wei)的环境。在(zai)我们的日(ri)常生活中，如(ru)果(guo)我们以(yi)嗔恨的心、以厌(yan)恶的表情(qing)去对待周围的人，那么，对方与(yu)我(wo)们一定会(hui)形(xing)同(tong)陌(mo)路(lu)，自(zi)然(ran)也很(hen)难(nan)和睦相处。如果(guo)我(wo)们将自己的(de)心态转变一下，以(yi)慈悲的心(xin)、以(yi)亲切(qie)的笑(xiao)容去(qu)接触周围的人，彼此间就(jiu)很容易进行沟通，即(ji)便有过什么(me)不愉快，也能在宽容而和谐(xie)的气氛中(zhong)相逢一笑(xiao)泯(min)恩(en)仇。所以说，改变自己的心态并不是(shi)被动地适应环境(jing)，改变心态的本身(shen)就是在(zai)改(gai)变环境(jing)，就是在主动地创造(zao)环境。