剧情简介
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接(jie)下来就是(shi)主食了，杜(du)柯的主食是：两片(pian)燕麦面(mian)包，一碟炖(dun)大豆(dou)，一块香煎(jian)鲑鱼，一(yi)杯纯牛奶。这些食物、饮品都是(shi)补(bu)充(chong)蛋(dan)白质(zhi)的，蛋(dan)白质供(gong)给(gei)运动时的热量，蛋白质含量不足(zu)会(hui)让(rang)人觉得(de)身体被掏空(kong)，根本使不上劲儿。
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