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夫祭(ji)有(you)三(san)重(chong)焉：献之属，莫重于(yu)裸，声莫重于升歌(ge)，舞莫(mo)重于武宿夜，此周 道也。凡三道(dao)者(zhe)，所以假(jia)于外而(er)以增君子之志(zhi)也(ye)。故与志进退，志轻则亦轻(qing)，志(zhi) 重则(ze)亦重。轻其志而求(qiu)外之重(chong)也，虽圣人(ren)弗能得也(ye)。是故君子之祭(ji)也(ye)，必身自尽 也(ye)，所以明重也。道(dao)之以礼(li)，以奉三重(chong)，而荐诸皇(huang)尸，此圣(sheng)人(ren)之道也。