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自从接触篮球以来(lai)，叶锋(feng)一直都在体能(neng)训练上(shang)面下了很大的工夫，但是比起詹(zhan)姆斯来说完(wan)全不够看。无论(lun)是(shi)常规赛季还(hai)是休赛期，詹姆斯都(dou)充(chong)分利用(yong)自(zi)己比赛之余的时间进(jin)行各项训练，并且(qie)通(tong)过骑车和拳击等其他(ta)运(yun)动(dong)对(dui)自己的某(mou)一方面进行(hang)强化(hua)。而(er)在美国国家(jia)队中，他(ta)受到(dao)了(le)科(ke)比和基德的刺激，继续给(gei)自(zi)己的训练加码(ma)，这(zhe)也使得(de)原(yuan)本(ben)身体素质就(jiu)超乎常人的(de)他(ta)变(bian)得(de)更加恐怖，看上去(qu)真(zhen)的好像是(shi)在(zai)身体里嵌入(ru)了钢筋和齿轮一样。