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滚滚红(hong)尘，众(zhong)生(sheng)为利来，为名去(qu)。真正能做到心静无波(bo)的又(you)有(you)几(ji)个？为了(le)一(yi)些身(shen)外物(wu)浪费了自(zi)己宝贵(gui)的青春(chun)和感(gan)情(qing)，到(dao)头来，回首已是(shi)惘(wang)然。只(zhi)有(you)心明如镜，才不再有问题，不(bu)再有疑(yi)难(nan)；内心不困不惑(huo)，才能(neng)从纷乱中理出头绪，从对立中看到和(he)谐，从失(shi)败中想到(dao)成功，从黑暗中看到光明。气度宽广(guang)，胸怀坦荡，凡事提得(de)起，放(fang)得(de)下，临危不惧，处险不(bu)惊(jing)。理智、情(qing)感(gan)和欲望之(zhi)间的关(guan)系才(cai)能(neng)调(diao)理得恰到好处。如此(ci)，才会有心(xin)的统一和谐，宁(ning)静(jing)安(an)适。换句话说(shuo)，一切矛(mao)盾、烦恼(nao)、忧愁、压抑(yi)、暗淡，会瓦(wa)解冰释(shi)，不再侵扰我(wo)们。内心混蒙，自然站不高(gao)看不(bu)远，气小量窄。