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台湾作家刘庸译(yi)著的(de)《不要为琐事烦恼(nao)》一书中，介绍(shao)了一(yi)种(zhong)如何在一(yi)片混(hun)『乱(luan)』之中保持平静和安宁(ning)的(de)方法，这就是找到你的(de)"风暴之眼"。所(suo)谓(wei)"风(feng)暴之眼"，原是(shi)指(zhi)台风、飓(ju)风甚至是龙(long)卷风的中心(xin)地(di)带，一块(kuai)自始(shi)至(zhi)终风平浪静的地带。这(zhe)片(pian)地带(dai)以外的任(ren)何事物都被席卷而去，只有这个中心地带仍(reng)旧保持着(zhe)平静。如(ru)果我们能(neng)在"社会(hui)风暴"和"人(ren)际风暴(bao)"中找(zhao)出它(ta)的"风暴(bao)眼"，则不论(lun)周围环境有(you)多恶劣(lie)，噪(zao)声有多(duo)大，我们都(dou)能够做到耳(er)根清净、心(xin)情平(ping)和、临危不(bu)『乱(luan)』。而这个"风暴眼"其实就是我们自己镇静从容的心境。